palacinky bez mouky

Banánové palačinky bez mouky s raw čokoládovo-avokádovou pomazánkou

„Miluju palačinky, ale ta mouka…“ Stěžovala si jedna moje kamarádka. A já na to: tady máš recept. Funguje.palacinky bez mouky

Palačinky:

1 banán

2 vejce

1-2 lžíce kokosové mouky

lze rozředit několika lžícemi kokosového mléka

Vše rozmixujeme v mixéru, pokud těsto není tekuté, naředíme kokosovým mlékem a necháme minimálně 10 minut odstát, aby kokosová mouka nasála veškerou tekutinu, jinak nebude držet těsto tvar. Smažíme na kokosovém oleji jako běžné palačinky.

Avokádová pomazánka:

avokádo

1 lžíce raw kakaa

banán nebo 4 datle

Vše rozmixujeme.

Napsat komentář